Définition

Définition et périmètre

L’attention dirigée vers soi permet de comparer son comportement à ses buts ou à des normes. Elle devient moins utile lorsqu’elle se rigidifie en surveillance permanente du regard d’autrui ou en examen répétitif qui n’aboutit à aucune information nouvelle.American Psychological Association · Tangney, 2007

Cette notion décrit un fonctionnement possible, dont l’intensité et les effets varient selon la situation. La reconnaître suppose d’examiner ce qui la déclenche, la fonction qu’elle prend et ce qu’elle produit dans le temps, plutôt que de s’arrêter à une conduite isolée.American Psychological Association · Tangney, 2007

Comprendre

Mécanisme et fonction

Conscience de soi comporte une expérience subjective, des interprétations, des tendances à l’action et parfois des manifestations corporelles. Ces composantes ne varient pas toujours ensemble : ce qui est ressenti, montré et mis en mots peut différer.Tangney, 2007 · Tracy, 2004 · Leary, 2005

Son caractère utile ou coûteux dépend moins de sa simple présence que de sa fréquence, de sa souplesse et de son ajustement au contexte. Un fonctionnement ponctuel peut soutenir l’adaptation ; le même fonctionnement, devenu automatique ou exclusif, peut réduire les possibilités de réponse.Tangney, 2007 · Tracy, 2004 · Leary, 2005

Observer

Formes et variations

Les exemples rendent la notion plus concrète sans en faire une règle générale. Un même comportement peut remplir une autre fonction dans une autre situation.Tangney, 2007 · Tracy, 2004 · Leary, 2005

  • Remarquer que son ton monte pendant une discussion et l’ajuster avant de poursuivre.
  • Observer chaque geste pendant une prise de parole au point de perdre le fil de ce que l’on voulait dire.
Tangney, 2007 · Tracy, 2004 · Leary, 2005

Distinguer

Notions proches et limites

Conscience de soi est notamment rapproché de Métacognition, Identité narrative, Présentation de soi et Rumination. Ces relations signalent des recouvrements possibles, pas des synonymes : deux notions peuvent produire des conduites semblables tout en différant par leur déclencheur, leur fonction ou leur temporalité.Tracy, 2004 · Leary, 2005 · Neff, 2003

La notion devient peu informative lorsqu’elle est utilisée comme une étiquette globale. Elle gagne au contraire en précision lorsqu’on peut décrire les situations où elle apparaît, les changements qui la modifient et les observations qui contrediraient l’hypothèse.Tracy, 2004 · Leary, 2005 · Neff, 2003

Références

  1. American Psychological Association. (n.d.). Self-awareness. In APA dictionary of psychology. Retrieved August 30, 2026, from https://dictionary.apa.org/self-awareness
  2. Leary, M. R. (2005). Sociometer theory and the pursuit of relational value: Getting to the root of self-esteem. European Review of Social Psychology, 16(1), 75–111. https://doi.org/10.1080/10463280540000007
  3. Neff, K. D. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2(2), 85–101. https://doi.org/10.1080/15298860309032
  4. Tangney, J. P., Stuewig, J., & Mashek, D. J. (2007). Moral emotions and moral behavior. Annual Review of Psychology, 58, 345–372. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.56.091103.070145
  5. Tracy, J. L., & Robins, R. W. (2004). Putting the self into self-conscious emotions: A theoretical model. Psychological Inquiry, 15(2), 103–125. https://doi.org/10.1207/s15327965pli1502_01

Dernière révision documentaire : septembre 2026.