Définition

Définition et périmètre

Les travaux de George Bonanno ont montré que la résilience après un événement potentiellement traumatique constitue en réalité la trajectoire la plus fréquente dans la population, plutôt qu’une exception réservée à des individus hors norme. Elle ne signifie pas absence de souffrance, mais capacité à continuer à fonctionner et à se rétablir sans développer de trouble durable.Tangney, 2007 · Tracy, 2004

Cette notion décrit un fonctionnement possible, dont l’intensité et les effets varient selon la situation. La reconnaître suppose d’examiner ce qui la déclenche, la fonction qu’elle prend et ce qu’elle produit dans le temps, plutôt que de s’arrêter à une conduite isolée.Tangney, 2007 · Tracy, 2004

Comprendre

Mécanisme et fonction

Résilience comporte une expérience subjective, des interprétations, des tendances à l’action et parfois des manifestations corporelles. Ces composantes ne varient pas toujours ensemble : ce qui est ressenti, montré et mis en mots peut différer.Tracy, 2004 · Leary, 2005 · Neff, 2003

Son caractère utile ou coûteux dépend moins de sa simple présence que de sa fréquence, de sa souplesse et de son ajustement au contexte. Un fonctionnement ponctuel peut soutenir l’adaptation ; le même fonctionnement, devenu automatique ou exclusif, peut réduire les possibilités de réponse.Tracy, 2004 · Leary, 2005 · Neff, 2003

Observer

Formes et variations

Les exemples rendent la notion plus concrète sans en faire une règle générale. Un même comportement peut remplir une autre fonction dans une autre situation.Tracy, 2004 · Leary, 2005 · Neff, 2003

  • Une personne continue à travailler et à maintenir ses relations sociales dans les mois suivant un deuil, tout en traversant des moments de tristesse intense.
  • Un enfant grandissant dans un contexte de pauvreté matérielle développe malgré tout un fonctionnement scolaire et social adapté, souvent grâce à au moins une relation stable et soutenante.
Tracy, 2004 · Leary, 2005 · Neff, 2003

Distinguer

Notions proches et limites

Résilience est notamment rapproché de Coping (stratégies d’ajustement) et Régulation émotionnelle. Ces relations signalent des recouvrements possibles, pas des synonymes : deux notions peuvent produire des conduites semblables tout en différant par leur déclencheur, leur fonction ou leur temporalité.Leary, 2005 · Neff, 2003

La notion devient peu informative lorsqu’elle est utilisée comme une étiquette globale. Elle gagne au contraire en précision lorsqu’on peut décrire les situations où elle apparaît, les changements qui la modifient et les observations qui contrediraient l’hypothèse.Tracy, 2004 · Leary, 2005 · Neff, 2003

Références

  1. Leary, M. R. (2005). Sociometer theory and the pursuit of relational value: Getting to the root of self-esteem. European Review of Social Psychology, 16(1), 75–111. https://doi.org/10.1080/10463280540000007
  2. Neff, K. D. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2(2), 85–101. https://doi.org/10.1080/15298860309032
  3. Tangney, J. P., Stuewig, J., & Mashek, D. J. (2007). Moral emotions and moral behavior. Annual Review of Psychology, 58, 345–372. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.56.091103.070145
  4. Tracy, J. L., & Robins, R. W. (2004). Putting the self into self-conscious emotions: A theoretical model. Psychological Inquiry, 15(2), 103–125. https://doi.org/10.1207/s15327965pli1502_01

Dernière révision documentaire : septembre 2026.