Résilience

La résilience désigne le processus par lequel une personne parvient à maintenir ou à retrouver un fonctionnement psychologique relativement stable malgré une exposition à un événement potentiellement traumatique ou à une adversité chronique.

En détail

Les travaux de George Bonanno ont montré que la résilience après un événement potentiellement traumatique constitue en réalité la trajectoire la plus fréquente dans la population, plutôt qu’une exception réservée à des individus hors norme. Elle ne signifie pas absence de souffrance, mais capacité à continuer à fonctionner et à se rétablir sans développer de trouble durable.

Exemples

Une personne continue à travailler et à maintenir ses relations sociales dans les mois suivant un deuil, tout en traversant des moments de tristesse intense.
Un enfant grandissant dans un contexte de pauvreté matérielle développe malgré tout un fonctionnement scolaire et social adapté, souvent grâce à au moins une relation stable et soutenante.

Dans les dossiers de Psychotheca

Psychologie positive : Ne pas romantiser le traumatisme Psychotraumatisme : Quatre grandes trajectoires Psychologie du développement : Gènes, environnements, risque et protection Psychologie du travail : L’intervention agit-elle sur l’organisation ou seulement sur les personnes ?

Notions liées

Coping (stratégies d’ajustement) Régulation émotionnelle Trouble de stress post-traumatique

Sources

Masten, A. S. (2001). Ordinary magic: Resilience processes in development. American Psychologist, 56(3), 227–238. https://doi.org/10.1037/0003-066X.56.3.227 Consulter
Southwick, S. M., Bonanno, G. A., Masten, A. S., Panter-Brick, C., & Yehuda, R. (2014). Resilience definitions, theory, and challenges. European Journal of Psychotraumatology, 5, 25338. https://doi.org/10.3402/ejpt.v5.25338 Consulter

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