EMDR
L’EMDR, ou désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires, est une psychothérapie structurée qui cible des souvenirs ou déclencheurs traumatiques avec une préparation, un traitement par phases et une réévaluation. Les stimulations bilatérales font partie du protocole, mais leur mécanisme spécifique et leur nécessité par rapport aux autres éléments restent discutés ; l’EMDR n’est pas une simple technique de mouvements des yeux.
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En détail
Les protocoles EMDR comprennent généralement histoire et préparation, identification d’une cible, traitement, installation de ressources et réévaluation. Les recommandations de traitement du stress post-traumatique le situent parmi les options psychothérapeutiques étudiées, avec une efficacité qui dépend de l’indication, de la formation et de la qualité de mise en œuvre ; les mouvements oculaires ne justifient pas à eux seuls une promesse thérapeutique.
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Exemples
- Avant de cibler un souvenir traumatique, le thérapeute aide la personne à stabiliser son attention et à identifier des ressources utilisables pendant la séance.
- Une réaction de détresse pendant le traitement appelle une adaptation du rythme et du cadre, pas la poursuite mécanique du protocole.
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Dans les dossiers de Psychotheca
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Notions liées
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Sources
- Shapiro, F. (1989). Efficacy of the eye movement desensitization procedure in the treatment of traumatic memories. Journal of Traumatic Stress, 2(2), 199–223. Consulter
- Bisson, J. I., Roberts, N. P., Andrew, M., Cooper, R., & Lewis, C. (2013). Psychological therapies for chronic post-traumatic stress disorder in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews. Consulter
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