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Positive · Travail · Éducation

Motivation

La motivation désigne l’ensemble des processus qui orientent une personne vers une action, soutiennent son effort et modifient sa persistance. Elle dépend de buts, de valeurs, d’attentes, de coûts perçus, d’émotions et de la situation ; elle ne se réduit donc ni à une quantité générale de volonté ni à la seule motivation intrinsèque.

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En détail

La théorie de l’autodétermination distingue des formes de régulation et propose que l’autonomie, la compétence et le lien social soutiennent la motivation autodéterminée. Ce cadre n’épuise pas la psychologie motivationnelle : attentes de réussite, buts, coûts, renforcement et contexte social apportent d’autres niveaux d’analyse. Une baisse d’engagement ne permet donc pas, à elle seule, d’inférer un manque de volonté.

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Exemples

  • Une personne peut poursuivre une formation parce qu’elle y trouve un intérêt, parce qu’elle la juge utile ou parce qu’elle veut éviter une sanction : le comportement visible est le même, mais sa régulation diffère.
  • Un objectif difficile peut accroître l’effort lorsqu’il paraît atteignable et important, mais le décourager lorsque son coût perçu dépasse les ressources disponibles.

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Dans les dossiers de Psychotheca

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Notions liées

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Sources

  • Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268. Consulter
  • Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78. Consulter

Ces contenus sont des ressources d’information. Ils ne remplacent pas une évaluation ou un accompagnement par un professionnel de santé.