Rumination

Définition

Définition et périmètre

La pensée revient sur les causes, les conséquences ou le sens d’un événement, mais produit peu d’information nouvelle et débouche rarement sur une décision. Elle se distingue d’une réflexion orientée vers un problème, qui progresse vers une conclusion ou une action vérifiable.American Psychological Association · Oberauer, 2019

Cette notion décrit un fonctionnement possible, dont l’intensité et les effets varient selon la situation. La reconnaître suppose d’examiner ce qui la déclenche, la fonction qu’elle prend et ce qu’elle produit dans le temps, plutôt que de s’arrêter à une conduite isolée.American Psychological Association · Oberauer, 2019

Comprendre

Mécanisme et fonction

Rumination dépend de la manière dont l’information est sélectionnée, interprétée et maintenue disponible. Le processus peut être rapide ou réfléchi, volontaire ou partiellement automatique ; ces dimensions doivent être distinguées avant de lui attribuer une cause unique.Oberauer, 2019 · Kahneman, 2003 · Evans, 2013

Son caractère utile ou coûteux dépend moins de sa simple présence que de sa fréquence, de sa souplesse et de son ajustement au contexte. Un fonctionnement ponctuel peut soutenir l’adaptation ; le même fonctionnement, devenu automatique ou exclusif, peut réduire les possibilités de réponse.Oberauer, 2019 · Kahneman, 2003 · Evans, 2013

Observer

Formes et variations

Les exemples rendent la notion plus concrète sans en faire une règle générale. Un même comportement peut remplir une autre fonction dans une autre situation.Oberauer, 2019 · Kahneman, 2003 · Evans, 2013

• Rejouer pendant plusieurs heures une remarque reçue en cherchant ce qu’elle « dit vraiment » de soi.
• Reprendre chaque détail d’une décision passée sans qu’aucune nouvelle donnée puisse encore la modifier.

Distinguer

Notions proches et limites

Rumination est notamment rapproché de Intellectualisation, Évitement et Contrôle. Ces relations signalent des recouvrements possibles, pas des synonymes : deux notions peuvent produire des conduites semblables tout en différant par leur déclencheur, leur fonction ou leur temporalité.Kahneman, 2003 · Evans, 2013 · Gazzaniga, 2019

La notion devient peu informative lorsqu’elle est utilisée comme une étiquette globale. Elle gagne au contraire en précision lorsqu’on peut décrire les situations où elle apparaît, les changements qui la modifient et les observations qui contrediraient l’hypothèse.Kahneman, 2003 · Evans, 2013 · Gazzaniga, 2019